I percorsi
Da dove iniziare
Il mio consiglio è partire da Sintonia femminile, un percorso pensato per le donne che vogliono ritrovare la connessione con il proprio corpo in modo naturale, senza schemi rigidi o metodi complicati.
Se senti di aver bisogno di un supporto più mirato, puoi valutare Sintonia Femminile Elite, il percorso personalizzato con guida diretta.
Integra con i corsi yoga, se necessario.
Se vuoi approfondire la pratica, puoi aggiungere un corso specifico anche in un secondo momento.
- Yoga per principianti, per iniziare seguiti passo passo.
- Yoga per tutti i giorni, con pratiche mirate per ogni stato d'animo.
- Yoga Nidra, per un rilassamento profondo.
Sintonia Femminile include già una selezione di yoga.
"Molti programmi e tecniche olistiche e non, possono essere di grande aiuto.
Ma se noi donne continueremo a non conoscere e rispettare la nostra natura, difficilmente potremo trovare centratura"
Sintonia Femminile
Il percorso che ti insegna a prenderti cura del tuo femminile, pensato per essere la tua guida nei momenti di stress e stanchezza, con pratiche adattabili ai tuoi tempi, che puoi seguire quando ne hai più bisogno.
Percorso Sintonia Femminile Elite
Un percorso esclusivo e personalizzato
Se senti di aver bisogno di un accompagnamento più mirato, Sintonia Femminile Elite è il percorso pensato per chi vuole un supporto personalizzato, approfondito e strutturato per superare blocchi fisici, squilibri ormonali e stanchezza cronica.
Un approccio su misura, senza schemi rigidi
Lavoreremo insieme per:
- Comprendere ciò che ti sta bloccando, che sia stress, tensioni fisiche o squilibri ormonali.
- Creare un piano settimanale personalizzato, con pratiche mirate per il tuo corpo e la tua energia.
- Offrirti un supporto costante, adattando il percorso in base ai tuoi progressi e alle tue necessità.
Per garantirti un percorso completo ed efficace, avrai accesso a un team specializzato:
- Fisioterapista, per migliorare postura, rilassamento e vitalità.
- Medico e Naturopata specializzata in benessere femminile, per supportarti nel riequilibrio ormonale, alimentazione e fitoterapia.
Posti attualmente al completo, nuove disponibilità a breve
Se sei interessata a Sintonia Femminile Elite, lascia ora la tua richiesta
Scuola Yoga
Yoga Experience 1
Il percorso che ti permette di praticare yoga partendo dalle basi, in cui sarai seguito passo dopo passo per ritrovare calma e serenità senza chiedere al tuo corpo più di quello che può dare.
Yoga Experience 2
Il percorso che ti offre la flessibilità di adattare lo yoga alle tue esigenze quotidiane, permettendoti di scegliere pratiche che rilassano o rigenerano, in armonia con il tuo stato d'animo e fisico.
Yoga Nidra
Il percorso per chi desidera superare le proprie paure e pensieri ripetitivi, imparare a rilassarsi totalmente, liberare la mente e ritrovare energia e lucidità.
Lascia che ti aiuti
Il valore del contatto umano
Ogni donna ha esigenze diverse e si trova in un momento unico del suo percorso.
Parlando possiamo capire insieme quale sia la strada migliore per te.
È uno spazio in cui potrai raccontarmi di te, delle tue difficoltà e di ciò che desideri cambiare. Insieme valuteremo se questo percorso è davvero ciò di cui hai bisogno e come adattarlo alle tue esigenze.
Non è solo una consulenza, ma un momento di ascolto e guida, per darti chiarezza e farti sentire accompagnata.
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© 2025 Federica Venturi